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Audio
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003
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41 min
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Doux
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Préparation
Préparation à l'assise (1)
Des mouvements simples pour se préparer à s’asseoir confortablement en posture de méditation
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002
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66 min
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Séance complète
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Tous les champs sont obligatoires.
pour 3 mois
ou
pour 6 mois
avec Jean-Michel Creisméas